Tomemos decisiones

Cuántas veces nos hemos visto envueltos en las preguntas ¿Qué debo hacer? O ¿Qué decisión debo tomar? preguntas que nos pueden crear incertidumbre ante la decisión que tomemos. Por ello este informativo contiene información clave para que podamos comprender sobre la toma de decisiones y algunas consideraciones que podemos tomar en cuenta.

La toma de decisiones es una situación que está presente en nuestro diario vivir, tomamos decisiones todo el tiempo y en muchas ocasiones sin darnos cuenta, desde que despertamos hasta que nos acostamos, solamente en el momento en que abrimos los ojos al despertar debemos elegir entre levantarnos o seguir durmiendo, cuando nos levantamos elegimos caminar con o sin zapatos dentro del dormitorio y así sucesivamente, nuestro diario vivir está lleno de decisiones, unas más difíciles que otras, con más o menos desacuerdo, pero al final siempre estamos decidiendo.

¿Qué es una decisión? 

Según Cecilia Bembibre, "una decisión es todo aquello que hace referencia a un proceso cognitivo", por el cual una persona puede elegir una acción a realizar, en base a su comportamiento, sus emociones, intuiciones, su forma de actuar etc., en diferentes situaciones de la vida en general.

Para tomar decisiones tenemos que ser consciente que no existe un único criterio para clasificar buenas y malas decisiones, ya que, lo bueno y lo malo dependerá puramente de cómo lo ponga en práctica la persona y de las normas sociales.

En la toma de decisiones tenemos que tener en cuenta:

1. Efectos futuros: Tiene que ver con la medida en que los compromisos relacionados con la decisión afectarán el futuro. Una decisión que tiene una influencia a largo plazo puede ser considerada una decisión de alto nivel, mientras que una decisión con efectos a corto plazo puede ser tomada a un nivel bajo.
2. Reversibilidad: Se refiere a la velocidad con que una decisión puede revertirse o deshacerse y la dificultad que implica hacer este cambio. Si revertir es difícil, se recomienda tomar la decisión a largo plazo; pero si revertir es fácil, se requiere tomar la decisión a corto plazo.
3. Impacto: Esta característica se refiere a la medida en que otras áreas o actividades se ven afectadas. Si el impacto es prolongado, es indicado tomar la decisión a largo plazo; un impacto único se asocia con una decisión tomada a corto plazo.
4. Calidad: Este factor se refiere a las relaciones laborales, valores éticos, consideraciones legales, principios básicos de conducta, imagen de la organización, etc. Si muchos de estos factores están involucrados, se requiere tomar la decisión a largo plazo; si solo algunos factores son relevantes, se recomienda tomar la decisión a corto plazo.
5. Periodicidad: Este elemento responde a la pregunta de si una decisión se toma frecuente o constantemente. Una decisión original es una decisión de alto nivel, mientras que una decisión que se toma frecuentemente es una decisión de nivel bajo.

Técnica de cinco alternativas más: Nuestras manos van a ser la guía que nos va a recordar que siempre, en cualquier situación en la que nos encontremos en la que parezca que no hay más que una o dos alternativas a seguir, siempre hay, al menos, cinco alternativas más.

EL DEDO PULGAR: "HAZTE FUERTE" Sin él difícilmente podríamos agarrar objetos. Está asociado a la fuerza, y de aquí nos viene el camino que nos propone para encontrar una alternativa: Cuando la situación presente un gran obstáculo en tu camino, muy posiblemente tengas que armarte de paciencia y “hacerte fuerte”. ¿Cómo? Entrenándote, aprendiendo, desarrollando tus puntos fuertes o minimizando tus puntos débiles.

EL DEDO ÍNDICE: "ELIGE UNA NUEVA COMBINACIÓN" “Elige una nueva combinación”. El dedo índice nos recuerda que tenemos la posibilidad de salirnos de las opciones habituales y buscar una nueva combinación. Esa posibilidad siempre está ahí, aparentemente invisible, esperando que se nos ocurra.

EL DEDO CORAZÓN: "LUCHA" Se asocia a la independencia y al carácter. La alternativa “lucha” nos habla de insistir, perseverar e incluso de combatir, de oponerse ante una postura determinada

EL DEDO ANULAR: "BUSCA ALIADOS" Recibe este nombre porque es el dedo en el que se ponen los anillos. El anillo tiene un significado muy importante, y es que expresa un vínculo con otra persona. La cooperación resulta fundamental para esta alternativa.

EL DEDO MEÑIQUE: "MINIMIZA EL PROBLEMA" Hay muchas ocasiones en las que somos nosotros mismos los que hacemos una montaña de un grano de arena, y es precisamente nuestra obsesión o fijación con algo lo que lo convierte en problema. Minimizar el problema tiene que ver con desviar la atención de ello, olvidarnos o despreocuparnos de lo que va a pasar y confiar en que todo va a seguir una evolución positiva.

Con estas tecnicas como tambien el conocimiento de como direccionar nuestros esfuerzos, tomar participación en la vida nos hace responsables, nos enfoca en situaciónes alcanzables y de una vida que podemos sentirnos comodos.