Actividades de bioseguridad para la prevención del COVID-19

1. Antes de salir de casa:

Definir el motivo del por qué salir: si no es necesario o indispensable, es mejor valorar quedarse en casa.
Tener un plan de la salida, en el sentido de una ruta clara, para evitar improvisar al momento de andar fuera.
Preparar mascarilla, guantes y otros objetos de protección necesarios (Alcohol gel, jabón, etc).
Preparar documentos personales y llevarlos para identificación ante las autoridades.
Utilizar vestimenta adecuada (No shorts, faldas cortas, camisas sin mangas, sandalias, ya que estas te ponen en mayor exposición).
Recogerse el cabello.
Si tienes alcohol gel inclúyelo en tu mochila o cartera.
Incluir en tu mochila o cartera pañuelos, toallas húmedas o algo para limpiarte.
Preparar tu regreso a casa, dejando trapos con lejía en la entrada, caja para zapatos u algo más que puedas utilizar.
Evitar utilizar joyas (anillos, pulseras, collares, etc.), los metales son medios en los que el virus se puede alojar por horas.

2. Durante la salida:

Utilizar la mascarilla y guantes (si es necesario).
En caso de conducir procurar hacerlo con vidrios abajo y sin aire acondicionado.
Evitar conglomeraciones de personas.
Mantener distanciamiento físico entre la gente entre 1,5 y 2 metros.
No saludar con abrazos o besos, aunque sean personas conocidas o familiares
Para toser o estornudar, hacerlo en el anverso del codo o en algún pañuelo o toallita, no en la mano o en el aire.
En caso de sacar a la mascota, procurar que no se roce con superficies.
Procurar no tocarse el rostro después de manipular dinero o tocar superficies u objetos.
Evita simultanear manipulación de alimentos con dinero: como cliente, es recomendable pagar con medios electrónicos.
En lo posible, sólo una persona debe ir a comprar: de preferencia evitar que vayan personas de edad avanzada o con enfermedades crónicas.

3. Al regresar a casa:

Dejar los zapatos en el lugar previamente preparado.
No tocar a familiares.
Cambiarse de ropa.
Procurar lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos o utilizar gel desinfectante.
De preferencia darse un baño.
Si también salió la mascota, limpiarle las patas con agua y jabón.
Poner las bolsas en un área apartada, para limpiarla, al igual que las bolsas.
Dejar el bolso, llaves, etc. en una caja en la entrada de la casa, para luego limpiarlas.
Limpiar el móvil y las gafas con agua y jabón o límpialos con alcohol.
Si se utilizó un vehículo, limpiarlo con solución de agua con lejía, al igual que las ruedas.

4. En caso de ser vendedor/a:

Utilizar siempre mascarilla.
Usar el gel desinfectante después de haber manipulado dinero.
Propiciar que se mantenga una distancia prudente entre 1.5 y 2 metros entre las y los clientes.
Llevar a cabo una limpieza y desinfección eficaz de todas las superficies y utensilios en contactos: tablas, estantes, mostradores, etc.

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