En este informativo encontrarás información sobre los accidentes más frecuentes y cómo manejarles emocionalmente.
Accidentes más Frecuentes:
Las causas más frecuentes de accidentes que afecta tanto a los peatones como conductores es la distracción por el uso del celular al realizar o contestar llamadas, responder mensajes o revisar las redes sociales y no estar enfocado en lo que estamos haciendo. En algunas ocasiones queremos realizar varias actividades, al mismo tiempo y no nos concentramos en una sola. Estos son, algunos de los accidentes más comunes en Guatemala:
- Impacto contra otros vehículos
- Impacto contra objetos fijos
- Accidentes contra motocicletas
- Peatones atropellados
- Vehículos volcados
- Autos que se salen del camino
- Accidente con bicicletas
- Pasajeros disparados del vehículo
Secuelas que podemos enfrentar posterior a un accidente de tránsito:
- Nerviosismo o depresión
- Dificultad para conciliar el sueño
- Concentrarse
- Periodos de confusión
- Irritabilidad
- Preocupación o ira excesiva
- Pesadillas o problemas para dormir
- Sensación de que no está conectado con otros hechos o personas
- Recuerdos continuos del accidente
- Ansiedad
¿Cómo ayudar a una persona en una situación ante suceso trágico?
- Transmitirle tranquilidad y seguridad a la persona, presentarte y preguntar su nombre.
- Pregúntale ¿cómo se encuentra y si sabe qué ha pasado?
- Deja que hable y exprese sus sentimientos. No impidas que llore o que grite. Cada persona reacciona de una manera diferente, así se desahoga.
- Pregúntale ¿qué necesita? ¿Tienes frío?, ¿Quieres que llame a algún familiar? Si la persona no se puede desplazar (por daños físicos, por estar atrapada en un vehículo).
- Establece una actitud de empatía.
Recuerda que puede llevar días, semanas, meses o incluso años, recuperar la movilidad y recuperarse por completo de las lesiones y el trauma ocasionado por el suceso.
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Fuentes:
Seguros MAPFRE: La recuperación psicológica después de un accidente